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Day 1 Chloe Ting List
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 32,27g | Carb: 90,69g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh), Mister Potato Ubi Ungu. Cena: Kapal Api Fresco Cappuccino, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pulizia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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