Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 55,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 160,44g | Carb: 31,24g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Macro Organic Tofu, Macro Organic Tofu, Macro Organic Tofu, Cabbage, Coconut Oil, Carrots. Cena: Quest Bar White Chocolate Blueberry Muffin. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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