Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 108,70g | Prot: 69,65g | Carb: 27,41g.
Colazione: Петрушка, Укроп, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кабачок, Микоян Бекон по-Украински Термо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясная Лавка Свинина Любительская , Яйцо. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кабачок, ITLV Маслины с Косточкой, Петрушка, Укроп, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриное Бедро. Di più...
|
Aumentando 10,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|