Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2013
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 60,80g | Carb: 80,40g.
Colazione: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Benifex Fish Oil (1000 mg), Tea (Brewed). Pranzo: Tea (Brewed), Canola Light Spread, Thickened Cream, Lemonade, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Grain Wheat Flour. Cena: vinegar, mustard powder, sweetened condensed milk, Chang's Indian Poppadums, Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
|
|
2093 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janetofnq
|