Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 98,91g | Carb: 154,35g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Pranzo: Берёзка Сыр Полесский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Помидоры, Gusto Гречка Ядрица, Ашан Филе Куриное Запеченое. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|