Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 69,11g | Carb: 97,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Какао-Порошок (Несладкий), Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|