Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 12,85g | Prot: 159,12g | Carb: 228,08g.
Colazione: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Просто Клубника Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Морковь, Нектарин, Пятерочка Тыква Баттернат, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|