Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 129,80g | Carb: 188,81g.
Colazione: Коммунарка Конфета Белочка , Кофе с Молоком, Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Мясной Рулет, Сладкий Красный Перец, Эколайн Рис Басмати, Куриное Филе. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Милкавита Сливки 33%, Лидкон Сахарная Пудра, Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Сыр с Плесенью, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Красное Яблоко, Евроопт Слива . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизуньчок
|