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73,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 54,84g | Carb: 129,86g.
Colazione: Pain Complet, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature. Pranzo: Butternut, Café Expresso, Pomme, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Cena: Raisins, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Salade Verte, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pain Complet. Snacks/Altro: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glohub
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