Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 103,64g | Carb: 165,44g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Булгур (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Треска Отварная, Брокколи. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariaspb89
|