Diario di nini0689, 05 ott 20

So siehts aus, wenn sich der Magen wieder füllt und die rote Flut über einem hereinbricht😅 hilft aber alles nix🤷‍♀️ weitermachen ist angesagt 💪 habt alle eine schöne Woche 🙋‍♀️
69,5 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1301 kcal Gras: 75,36g | Prot: 45,97g | Carb: 109,65g.   Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Bananenmuffin, Schafskäse, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis. Di più...
1927 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,6 kg a Settimana


Commenti 
Dranbleiben, habe ich grad hinter mir....geht wieder vorbei und läufts wieder 😘👍👍 
05 ott 20 da utente: Delihla1
Danke, ich geb mein bestes  
05 ott 20 da utente: nini0689

     
 

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Storia del Peso di nini0689


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