Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 54,84g | Prot: 34,47g | Carb: 164,20g.
Colazione: Цветная Капуста в Кляре, Чай с Молоком и Сахаром, ПХБК Сухари-Гренки, Сосиска, Зеленый Борщ. Pranzo: Миндаль, Щавелевый Суп. Cena: Физалис, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
05 ott 20 da utente: я_худeю
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakhodoreva
|