Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 44,27g | Carb: 210,97g.
Colazione: Meyveli Kek, Karışık Kızartma, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Turşu, Dost Tam Yağlı Ayran , Salça, Cardella Spagetti. Snacks/Altro: Miskos Havuç Cezerye. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di HEDEF 🌼 63
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