Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 17,53g | Prot: 21,00g | Carb: 125,12g.
Colazione: Dirol Жвачка , Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Подлива, Рис Отварной. Cena: Рагу из Кабачков, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Омлет с Помидорами. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мария Хомутова
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