Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 53,02g | Carb: 107,32g.
Colazione: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Окей Ежики Куриные, Гречка Отварная. Cena: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Альянс Капуста по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yab0914
|