Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 46,98g | Carb: 141,54g.
Colazione: Koffie, Kiwi. Pranzo: Pruimen, Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Nautica Gerookte Noorse Zalm, Freshona Doperwten en Worteltjes, Venkel, Combino Risotto Pomodoro. Snacks/Altro: Notenboer Cranberry Notenmix, Hazelnoten, Fin Carré Melk Chocolade. Di più...
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peso stabile
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