Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 158,63g | Prot: 96,55g | Carb: 43,93g.
Colazione: Будем Здоровы Сметана 15%, Капуста Тушеная, Ашан Сыр Звенигородский, Дубки Колбаса , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Coeur Du Nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока. Pranzo: Яблоко, Кофе с Молоком, Будем Здоровы Сметана 15%, Дубки Колбаса, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. Cena: Дубки Колбаса, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Окей Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна zigzak.81
|