Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
132,0 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 62,99g | Carb: 210,40g.
Colazione: Publix Blueberry Muffins, Jumbo, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Pranzo: Tap Water, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Barilla Tri-Color Rotini Pasta, Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Whole White Potatoes Canned, Great Value French Style Cut Green Beans, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Altro: Stop & Shop Fruit on The Bottom Lowfat Yogurt - Dutch Apple. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bigdadtee
|