Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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415 kcal
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Gras: 14,80g | Prot: 19,84g | Carb: 53,80g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Vono Sopa de Abóbora com Carne . Snacks/Altro: Ovo, Bauducco Torrada Ligh, Dobradinha. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alineprado01
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