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Considering the birthday cake, I was expecting worse
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2755 kcal
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Gras: 140,61g | Prot: 86,10g | Carb: 293,23g.
Pranzo: Caesar Salad with Chicken, Clover Authentikos Greek Yogurt, Energade Tropical Lite, Lindt Lindor Chocolate. Cena: Energade Tropical Lite, Kinder Bueno. Snacks/Altro: Chocolate Sponge Cake with Icing, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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