Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 96,74g | Carb: 121,57g.
Colazione: Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Alnatura Agavensirup, Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Schmelzscheiben, Lidl American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Cena: Edeka Griechischer Salat, Aldi Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Altro: Müller Milchreis High Protein Schoko, Loose Quäse Milde Minis. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasja_kl
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