Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1709 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 82,58g | Carb: 286,13g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Oranges. Pranzo: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Cena: Italian Bread, TOPS Markets Corn on the Cob, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Pampa Strawberry Fruit Spread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Baby Carrots. Di più...
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1625 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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