Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 38,22g | Carb: 38,30g.
Colazione: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Great Value String Cheese . Cena: Fried Pork Chop. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Di più...
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2310 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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