Diario di laismrt, 05 ott 20

Pensei que não havia perdido nada significante, mas já é alguma coisa. Tô feliz!!!
72,7 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1102 kcal Gras: 31,28g | Prot: 43,97g | Carb: 164,82g.   Pranzo: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Água com Limão, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo Mussarela, Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Reserva de Minas Cocada Cremosa, Seven Boys Pão de Forma Light, Cremille Requeijão Cremoso , Life Suco de Laranja, Peras. Di più...
Calando 4,0 kg a Settimana


Commenti 
Parabéns!!! 
05 ott 20 da utente: Angélica61
Obrigada, Angélica ❤️ 
05 ott 20 da utente: laismrt

     
 

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Storia del Peso di laismrt


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