Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 14,21g | Prot: 35,57g | Carb: 87,92g.
Pranzo: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Tapioca de Frango, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar. Di più...
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2802 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Muay Thai - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaqueline-pereira
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