Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 143,71g | Carb: 122,25g.
Colazione: Био Баланс Кефирный 1%, Серышевский Творог 5%. Pranzo: Лазовский Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Рис. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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