Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 55,44g | Carb: 88,93g.
Colazione: Espresso Coffee, Vitasoy Almond Milk Home Barista. Pranzo: Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Barramundi, Potato, Green Cabbage. Cena: Quinoa , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Baby Spinach, Fehlbergs Pickled Jalapenos , Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Dairy Free Down Under Cheddar, Mushrooms , Coles Short Cut Bacon. Snacks/Altro: Papayas , So Delicious Almond Yoghurt, Essential Hemp Organic Hemp Seed. Di più...
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168 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 11 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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