Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 78,36g | Carb: 194,98g.
Colazione: St. Dalfour Strawberry Jam, Burgen Soya & Linseed Bread, Woolworths Lite Milk, Chai. Pranzo: Lite n' Easy Chicken & Pasta Bake. Cena: Chardonnay Wine, Lite n' Easy Roast Chicken. Snacks/Altro: Brown Rice Cakes , Muffin Break Lemon Muffin (Gluten Free). Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nana Colleen
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