Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 68,96g | Carb: 99,54g.
Pranzo: Urap, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. Cena: Tempe Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), BXN Xtreme Premium Whey, Pepes Ikan Mas, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Sandwich Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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