Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 108,51g | Carb: 147,51g.
Colazione: Fifty50 저혈당 땅콩버터, 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 머드스콘 오트밀바 스콘. Pranzo: 세븐일레븐 길어진 참치김밥. Cena: 아임웰 부드러운 닭가슴살 간장계란밥, 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, 브리미 생모짜렐라. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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