Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 99,67g | Carb: 120,55g.
Colazione: Greenfields Ricotta Cheese, Jamur Kancing, Putih Telur. Pranzo: Saus Tiram, Quaker Oat, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang, Jamur Tiram. Cena: Jagung Manis Kuning, Tomat, Quaker Oat, Kangkung, ABC Terasi, Mentimun (Kupas), Tahu. Snacks/Altro: Evolene Whey Protein, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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