Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 82,67g | Carb: 110,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Овсяноблин. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|