Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 97,86g | Carb: 181,10g.
Colazione: Рахат Темный Шоколад 70%, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Увелка Гречневые Хлопья. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур. Cena: Цветная Капуста, Яичный Белок. Snacks/Altro: Виноград, President Творог 5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|