Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 53,06g | Carb: 133,94g.
Colazione: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Сыр, Хлебец. Pranzo: Лапша, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Малиновое Варенье, Голубцы, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Пицца ПП, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Хлебец, Чай с Молоком, Вода, Вода. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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