Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 45,07g | Carb: 111,03g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Pranzo: Telur Rebus, Tahu, Saus Tiram, Toge Kukus, Kaldu Jamur, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay, Nasi Putih. Cena: Dimsum, Kue Putu Ayu, Tahu, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Altro: Mangga Manis, ABC Kopi Susu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hiifriska
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