Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 98,70g | Prot: 96,41g | Carb: 250,36g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Leite Integral, Marba Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Pranzo: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Hellmann's Maionese, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Altro: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Passa, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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