Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 49,38g | Carb: 171,35g.
Colazione: Kue Semprong. Pranzo: Kerupuk Putih, Rempeyek, Tomat Merah, Kentang Rebus, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Telur Dadar, Jantung Pisang, Alfamart Daun Pepaya. Cena: Pisang, Jantung Pisang, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
kardio - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasila Pradanisa
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