Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 106,38g | Prot: 131,76g | Carb: 139,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный , Vитамин Карибская Смесь. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Cena: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Форель Гриль, Горбуша, Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|