Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 71,50g | Prot: 115,19g | Carb: 118,17g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глазовская Птица Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Pranzo: Яблоко, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Банан. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Фундук Фундук, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Овощное Рагу с Говядиной, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|