Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 88,03g | Carb: 50,13g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хеленска. Заливное из Рыбы Хек, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вино Каберне Совиньон, Вино Пино Гри (Grigio), Хеленска. Тажин с Тыквой, Курицей, Баклажанами и Картофелем, Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|