Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 55,68g | Carb: 89,91g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Verys Chiccotta, Peperoni Rossi Dolci, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bieta Lessa, Fagioli Corallo, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata. Cena: Porri, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Alga Kombu, Fagioli Corallo, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Bieta Lessa, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri. Snacks/Altro: Madresole Albicocche Secche, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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