Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 105,61g | Prot: 190,28g | Carb: 282,42g.
Colazione: Caputo Arachidi senza Sale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Sibamba Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Patate Crude, Tre Mulini Filini all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Zucchine, Zucca. Cena: Banana, Zucca, Finocchio Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Deluxe Burrata Affumicata , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucca, Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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