Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 67,93g | Carb: 186,42g.
Colazione: Bresaola, Lidl Panino Multicereali, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mela, Bietola, Ragù, Vino Rosso da Tavola, Carote, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Insalata Mista Verde, Bietola, Vino Bianco da Tavola, Farina Bianca. Snacks/Altro: Tisana, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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