Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 123,36g | Carb: 124,60g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Готовый Завтрак DUO, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Cena: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Любимые Традиции Горчица Русская, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Яйцо Куриное, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Тирамису. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|