Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 66,19g | Carb: 204,82g.
Colazione: Grandè Granola French Vanilla Almond, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Ijo Uleg, ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Champ Chicken Nugget, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Nutrisari Brazilian Sweet Orange, Mangga, Jeruk, Apel Gala, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasulvia
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