Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 91,70g | Carb: 46,03g.
Colazione: Boombar Джем, Творожная запеканка. Pranzo: Пончики (Обычные), Шампиньоны Гриль, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе Вареное. Cena: Салат Оливье. Snacks/Altro: Джинн Семечки с Морской Солью, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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