Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 57,49g | Prot: 172,15g | Carb: 135,02g.
Colazione: Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café, Pan Blanco, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Menestra de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Entrecot de Añojo. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Altramuces, Merluza Plancha, Zanahoria, Sandía, Vitalinea Yogur. Snacks/Altro: Melón , Melocotones, Uva, Plátano, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Café, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Valor Chocolate Puro. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carloavo8
|