Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 53,75g | Carb: 116,96g.
Pranzo: 炒豆芽, 愛上新鮮 黃金泡菜螺片, 蛋白, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 炒茄子, 海帶芽, 杏鲍菇. Cena: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蛋白, 地瓜葉, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 白蘿蔔. Snacks/Altro: 無糖鮮奶茶, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 無籽葡萄. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore e 11 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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