Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 55,44g | Carb: 93,90g.
Pranzo: Cooked Corn (Canned), Woolworths Select Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Capsicum, Greenseas Tomato & Capsicum Canned Tuna. Cena: Green Peas (Frozen) , Egg, Coles Regular Beef Mince, Cream Cheese , Capsicum. Snacks/Altro: Arnott's Shapes Chicken Crimpy, Pascall Marshmallows, Atkins Endulge Chocolate Break , Arnott's Tim Tam Chewy Caramel. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Woodburger
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