Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 126,71g | Carb: 64,67g.
Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Sadia Deline, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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